Det händer bara …

Något går på tok …Känslan av sorg , ilska , varför händer det här oss.?

Det bli en kris … som visat sig ge liknande mängd stress-påslag som vid ett cancerbesked.
Sorgen har olika faser , med ilska , stumhet kanske till slut en uppgivenhet där allt känns meningslöst .

Jag beskriver i den här texten två heterosexuella personer , men jag arbetar även med singlar som vill bli föräldrar.

Jag samarbetar med en manlig RTT behandlare om det är så att båda två önskar få en egen kontakt .

Det uppstår ett vakum

vad ska hända härnäst ?

Jag vill inte prata med någon …det är ändå ingen som förstår….

inte helt ….

bara för att din egen väg går bara du , och ser den tydligt gör man först efteråt.

Men man kan ta hjälp för att underlätta.

Gör dig redo

Försök skapa dig en hälsosam bild av det som pågår. Ta reda på fakta kring vad du kan påverka , mat, hälsa och andra medicinska aspekter.
Jag upptäckte själv väldigt sent att jag hade flera emotionella hinder till att bli mamma. Det är oftast inget som skolmedicinen / IVF klinikerna frågar om.

Att upptäcka och lösa det emotionella hindren är något som jag kan hjälpa dig med.

Kom ihåg att du inte är en siffra …

ibland blir sökandet efter svaren för intensivt …

då är det dags att backa och vila lite

Sen är det det där med sex …

viktigt är att ta in att ni två är grunden för den kommande familjen , och att ni behöver hitta sätt att fylla på kraft och närhet . Hur ni får till det kan bli en vana ni kan ha med er i nästa fas., då det som distraherar relationen är mycket mer påtagligt sen när barn kommit. Se till att tid för själva och hitta en plats för det .

Var ärliga och berätta vad som behövs för att hitta ett sätt att ” fill your own cup ” .

… det vara svårt att fråga den andre och göra tillsammans när allt ändå är så ansträngt.

Men hur känns det för mannen ?

Väldigt ofta så är det fokus på kvinnan , för att det är inuti henne det händer.
En man kan ofta känna sig bortglömd. Mannen har sina egna frågor som kan behöva lösas . Jag samarbetar med en manlig RTT terapeut . Och om det finns intresse så kan båda få behandling med varsin RTT behandlare.

Då och då

Är det viktigt att nollställa sig. Tillsammans fundera på nästa steg , lite som att jumpa på på isflak. Ta ett steg i taget . Inte för långt framåt, utan vara lite där du är …. Återfå hoppet .. för att orka vidare

Låt personer hjälpa dig ….

I den här situationen behöver vi säkra famnar , personer som vi litar på. Som kan hjälpa oss att göra saker som vi inte klarar just nu …

Skapa ett nätverk kring er båda. Om ni inte har personer omkring er sök dem kanske i intresseorganisationer.
Jag har under ett antal år på 2010 talet varit styrelsemedlem i riksförbundet för Ofrivillig Barnlöshet

När man lever i barnlöshet så har man en massa osynliga känslor som bubblar upp …

Därför kan man må bra av att ta lite mera avstånd än tidigare och bara ta hand om sig själv och varandra.

Ett bra sätt att få överblick på helheten kan vara att göra ett livshjul .

Genom den övningen kan du hitta ämnesområden som du vill förändra och förbättra mot mera balans i ditt liv . Jag kan hjälpa dig med de emotionella delarna.

För mig så kom 3 st barn på särdeles olika vägar efter 5 års kamp

Först kom en liten flicka 4 mån gammal från Colombia och drygt ett år senare så födde jag tvillingar , två killar via ett fjärde IVF försök,

Det sista som lämnar en är hoppet … skört som en såpbubbla

Jag är helt övertygad om att jag kan hjälpa er med den delen som är känslomässigt betingad. Jag själv hade flera känslomässiga hinder men bara ett biologiskt/medicinskt
Så tveka inte att prata med mig i ett första samtal utan kostnad.